Ciclismo

A Equipe Sports MIX disponibiliza aulas de ciclismo na Praia Vermelha/Urca, cartão postal do Rio de Janeiro, como também no Aterro do Flamengo.

 

Para seu treinamento, utilizamos planilhas individualizadas onde o seu volume e intensidade de treinos são planejados de acordo com seu objetivo.

 

Apresentamos treinos específicos para iniciantes, através de exercícios realizados no rolo, como também, treinos nas APCC's (áreas de proteção ao ciclismo competitivo), de acordo com a sua planilha de treinamento.

 

Os treinos são realizados em acompanhamento de profissionais capacitados para que possam oferecer segurança e treinamento específico ao seu objetivo.

 

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