
Metodologia
A Equipe Sports MIX - assessoria esportiva, localizada na Praia Vermelha - Urca/RJ, busca melhorar a qualidade de vida, através da implementação de exercícios físicos ao ar livre. Além de planejar, executar e gerenciar a implementação de espaços específicos para a práticas de atividades físicas (academia ao ar livre), nossa proposta é de melhoria na qualidade de vida, trazendo mais disposição para a saúde do nosso cliente.
Nosso objetivo é oferecer práticas esportivas, estimulando nossos clientes a manter uma interação efetiva que contribua para o seu desenvolvimento integral. Com essa proposta, temos como resultados esperados a melhoria no convívio e integração social dos participantes; melhoria da auto-estima; melhoria das capacidades e habilidades motoras; melhoria das condições de saúde e aumento do número de praticantes de atividades esportivas com orientação.
A Equipe Sports MIX proporciona treinos individualizados a seus clientes, além de:
-
Aula avaliativa
-
Realização da anamnese com cada cliente;
-
Aplicação testes sobre a prática de exercício físico proposto;
-
Elaboração da periodização do cliente;
-
Avaliações e reavaliações
-
Realização do treinamento físico com volume e intensidade de acordo com o nosso cliente;
O trabalho será dividido em etapas, sendo elas:
-
Avaliação motora;
-
Conhecimento do esporte;
-
Buscar metas com a prática esportiva;
-
Reavaliações motoras;
-
Ampliação dos objetivos individuais.
-
Para sua realização das etapas do projeto individual de nosso cliente, a empresa conta com a participação de profissionais de Educação Física habilitados e pós-graduados.