A Equipe Sports MIX disponibiliza aulas para crianças entre 05 à 11 anos, na Praia Vermelha/Urca, cartão postal do Rio de Janeiro. As atividades são lúdicas e buscam despertar o interesse pela atividade física.

 

Na #MIX a metodologia das aulas para essa faixa etária não perde o foco da ludicidade e ainda trabalha no desenvolvimento da coordenação motora e equilíbrio, força muscular, flexibilidade e melhorar a aptidão cardiorrespiratória.

 

Com atividades específicas, as crianças terão a manutenção do peso e melhora postural, além de promover relações de amizade e autoestima.

 

Não deixe as crianças fora dessa brincadeira saudável.

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Venha nos conhecer.